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Comment améliorer le Bien-être ?

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Le bien-être, qu’est ce que c’est ? Notre plaisir, notre santé, notre confort, notre réussite matérielle, la réalisation de soi, être en harmonie avec soi-même, les autres et notre environnement, et une amélioration de notre mental. Si certains facteurs ne...
A quoi servent les soins énergétiques ?

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L’Energie : Pour la petite histoire…. Les soins énergétiques puisent leurs racines depuis la nuit des temps, dans le chamanisme, dans l’Ayurvéda, médecine traditionnelle chinoise, magnétisme… Dans l’époque, l’être humain suivait...
Stimuler l’hormone du bonheur

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Quels aliments boostent la production de la sérotonine ? hormone du bonheur dans notre cerveau Notre assiette peut contribuer à améliorer notre humeur, car si notre sérotonine baisse, notre « bonne humeur » baisse Certains aliments stimulent la production de...
Dépression, apprendre à s’aimer

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Témoignage de Carole – 48 ans Carole est maman de 3 ans, sans emploi depuis 8 ans Carole à su reprendre sa santé en main, et à faire face à la maladie Bonjour à vous Carole , quels ont été les premiers signes de la maladie ? Bonjour à vous, le premier symptôme à...
Est ce que l’hypnose fonctionne vraiment ?

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De nos jours, l’hypnose se pratique aussi bien pour la gestion des douleurs, la perte de poids , les dépressions, le burnout les phobies, problème de sommeil… ,  et également en milieu hospitalier pour certaines « petites » opérations. Mais qu’en est...